Самарская Школа русской культуры выпустила учебное пособие на DVD "Разминка: практическое занятие".
Разминка, представленная на диске, позволяет подготовить связки, суставы, мышцы к выполнению комплексов асан и пранаям из классической йоги, а также других гимнастик и техник. Разминку демонстрирует инструктор-методист по классической йоге Сосин Алексей Анатольевич. Продолжительность фильма – 1 ч 29 мин.
Основная задача преподавания йоги в Самарской Школе русской культуры – укрепить здоровье, раскрыть природный потенциал человека и сделать его жизнь более осмысленной и гармоничной.
Этот диск могут получить все желающие по предварительной оплате, отправив заявку по e-mail
.
